TP HỒ CHÍ MINH, VIỆT NAM
+84907708683
caythuocvang@gmail.com

Nguyên nhân mụn và cách chăm sóc da mụn đơn giản

MD Lash Factor

Nguyên nhân mụn và cách chăm sóc da đơn giản bạn nhất định nên bỏ túi. Bên cạnh sạm, nám, tàn nhang thì mụn là một trong những khuyết điểm trên da khiến chị em phụ nữ mất tự tin nhiều nhất. Vậy vì da bạn bị mụn? Cách chăm sóc da mụn đơn giản và hiệu quả nhất hiện nay là gì? Bài chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có những kiến thức căn bản hữu ích về vấn đề này.

Nguyên nhân dẫn đến da bị mụn

Nguyên nhân dẫn đến da bị mụn

Nguyên nhân dẫn đến da bị mụn

Nguyên nhân dẫn đến da bị mụn – Da mụn là vấn đề khiến chị em lo lắng. Muốn tìm được biện pháp chăm sóc da mụn hiệu quả thì trước tiên bạn cần tìm hiểu các nguyên nhân cơ bản dẫn tới da bị mụn. Theo các chuyên da về da liễu thì mụn được hình thành là do các nguyên nhân cơ bản sau :

Thay đổi hoormon

Nguyên nhân cơ bản đầu tiên dẫn đến tình trạng mụn ở một số bạn đó chính là do sự thay đổi hoormon của cơ thể. Việc hoocmon thay đổi sẽ khiến cho tuyến bã nhờn phát triển, lỗ  chân lông bị bít tắc khiến da hình thành mụn. Việc thay đổi hoocmon thường diễn ra trong giai đoạn dậy thì, thời kỳ kinh nguyệt, hoặc khi mang thai..

Môi trường bị ô nhiễm

Hiện nay rất nhiều chị em tìm tới các trung tâm chăm sóc da mụn do nguyên nhân từ vấn đề môi trường. Khi bạn thường xuyên phải tiếp xúc với khói bụi và môi trường ô nhiễm nó sẽ tác động xấu lên da. Môi trường nhiệt đới nóng ẩm khiến da nhạy cảm vì thế hiện tượng mụn dị ứng nhanh chóng xuất hiện.

Môi trường bị ô nhiễm khiến mụn phát triển

Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh

Thường xuyên ăn các đồ ăn cay nóng, sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê cũng là nguyên nhân chủ yếu hình thành mụn trên da.

Tâm lý căng thẳng

Trong các nguyên nhân dẫn đến da mụn thì yếu tố tâm lý cũng không thể bỏ qua. Thường xuyên mất ngủ, stresss, căng thẳng, mệt mỏi  cũng là yếu tố khiến tình trạng da mụn trở nên trầm trọng hơn.

Sử dụng các mỹ phẩm thiếu an toàn

Việc lạm dụng mỹ phẩm, sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm chất lượng kém cũng là nguyên nhân cơ bản sinh ra mụn. Một số loại kem có chất bào mòn mạnh khiến da trở nên mỏng yếu, dễ chịu ảnh hưởng của các tác nhân bên ngoài. Chỉ cần sự thay đổi nhỏ về khí hậu, thời tiết hay yếu tố dinh dưỡng cũng sẽ khiến da mọc mụn nhanh chóng.

Các biện pháp chăm sóc da mụn hiệu qủa

Sau khi xác định da mặt mình bị mụn do nguyên nhân nào bạn sẽ tìm ra các phương hướng chăm sóc da mụn đúng cách nhất. Dưới đây là 1 số biện pháp cơ bản bạn không nên bỏ qua trong quá trình cải thiện da mụn:

Thể thao giúp xã stress và ngăn ngừa mụn

Thể thao giúp xã stress và ngăn ngừa mụn

Chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý

Để chăm sóc da mụn có hiệu quả và bền vững thì việc thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh là điều bạn không thể bỏ qua. Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước và ít sử dụng các thực phẩm giàu chất béo, nhiều đường, dầu mỡ… là yếu tố đầu tiên bạn nên thực hiện. Ngoài ra, nguyên nhân sinh ra da nhờn là do da thiếu hụt vitamin B nên bạn có thể bổ sung thông qua các thực phẩm giàu vitamin B như: bột yến mạch, ngũ cốc, bột đậu đỏ…

Thực hiện chế độ nghỉ ngơi khoa học

Bạn nên thực hiện chế độ nghỉ ngơi, khoa học, hợp lý để có thể chăm sóc da mụn tốt nhất. Ngủ đủ giấc, luôn giữ được trạng thái vui vẻ, thoải mái sẽ là yếu tố giúp hạn chế tình trạng hình thành mụn trên da.

Thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da mặt

chăm sóc da mụn đơn giản

chăm sóc da mụn đơn giản

Để da mặt sạch mụn, hạn chế dầu thì bạn cần thực hiện đầy đủ quy trình chăm sóc da mụn đó là:

Làm sạch da: Da bị bít tắc lỗ chân lông, da nhờ là yếu tố gây ra hiện tượng mụn phát triển. Bạn cần tiến hành rửa mặt, tẩy trang đúng cách để loại bỏ các bụi bẩn, thông thoáng da mặt từ đó giúp việc hình thành mụn được giảm bớt. Tẩy trang với nước hoa hồng chính là bước chăm sóc da mụn quen thuộc bạn không nên bỏ qua.

Làm da rạng rỡ, sạch mụn là mong muốn của nhiều chị em

Cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da : Thường xuyên sử dụng các loại kem, mặt nạ để cung cấp các chất dinh dưỡng cho da, làm lành vết thương do mụn gây ra hay loại bỏ các vết thâm chính là bước không thể thiếu trong chăm sóc da mặt.

Bảo vệ làn da: Bạn nên sử dụng kem chống nắng, kem trị mụn và đặc biệt hạn chế tiếp xúc với các khói bụ, ô nhiễm đó là liệu pháp chăm sóc da tốt nhất.

Trên đây là một số nguyên nhân và các biện pháp chăm sóc da mụn khách hàng có thể tham khảo. Hy vọng với những kiến thức hữu ích được chia sẻ trong bải viết sẽ khiến chị em có thể chăm sóc da tốt hơn, lấy lại được làn da sáng mịn, sạch mụn như mong muốn.

%d bloggers like this: